ミキサーなしでつくれる!きなこバナナスムージーの作り方【おうちカフェ×ドリンク】

ドリンク

こんにちは、ご訪問ありがとうございます!

今回ご紹介するおうちカフェドリンクは、ヘルシーで栄養たっぷりな「きなこバナナスムージーです。

バナナの自然な甘さと、香ばしいきな粉の風味が絶妙にマッチした一杯で、朝食やおやつにもぴったりです♪

「スムージー」と聞くとミキサーが必要なのでは?と思う人も多いはず。

実は・・この「きなこバナナスムージー」は、グラスだけで簡単に作れます!!洗い物も少ないので、めんどくさがりな人にもおすすめです♪

さっそく、材料と作り方の紹介にうつります。

必要な家電・調理器具

スプーン

バナナスムージーの材料

材料(1人分) 調理時間:3分

冷凍バナナ 1本

牛乳 100ml

きなこ 大さじ1

ヨーグルト 大さじ1

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バナナはジップロックにいれてつぶして冷凍すると使いやすいです!

バナナスムージーの作り方

①グラスに冷凍バナナ・きなこ・ヨーグルトをいれる

②よく混ぜる

③牛乳を注いで混ぜる

失敗しないためのポイント

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なかなか失敗しないとおもいます!バナナは少し解凍したほうが使いやすいです♪

実際に飲んでもらった感想は・・?!

Iさん
Iさん

バナナときなこが大好きなので最高の組み合わせでした!バナナ本来の甘さがあるので、すごく飲みやすかったです♪

スムージーはお腹にもたまるので、朝ごはんとして飲むのもおすすめです!!

ぜひ、友だちや彼氏と一緒に作ってみてください♡

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